もう少し詳しいプロフィール
薬剤師の仕事に打ち込む中、現代医療の限界に気が付く
20～30代薬剤師として臨床現場で仕事に打ち込みました。
病院、調剤薬局、在宅医療、薬の飲み方や健康の講演・・・・
患者さんに向き合う中で、違和感に感じたことがありました。
薬局で、疾患をもっている方で両手いっぱいの薬を毎回持って行く、お話を聞いていると、「医者が言っているから」や「薬が効かない」という言葉がありました。
また、「医者が話を聞いてくれない」「自分でもどうにかしたいけどやり方が分からない」というような不安な言葉も聞きました。
いくら良い薬を処方されて服用していても、効果の出る人とそうでない人もいました。
外国では、保険が効かない人もいて自分の健康にもっと気を使っているが、日本はそうではない・・・
ずっと違和感がありました。
西洋医学の限界への疑問と患者さんの悲痛な声が気になり、東洋医学・予防医学を学ぶ
治療中心の医療に頼るケースに目がいきどうしても違和感を感じ、また患者さんの声が気になり、予防医学、東洋医学、漢方薬、メディカルサプリメントを本格的に学び始めました。
そして処方箋調剤が大部分の今までの薬局を9年目にして退職し、処方箋調剤に加え、漢方薬のカウンセリングを行っている薬局へ転職しました。
漢方カウンセリングを行い多くの症例に触れました。東洋医学の考えでは、体の不調の原因はなにか、をつきつめていきます。体質、体力の程度、ライフスタイルなどさまざまな要素をお聞きして原因を考えていくと原因は心の状態や心のクセにあるケースが多くあることを感じ、心と体のつながりをここで深く学びました。
相談者さんのお話を伺っている間、その場で涙する方もいらっしゃいました。
漢方薬のカウンセリングをしていて漢方薬は多くの方に効きました。自分にもたくさん試し効果を実感しましたし漢方薬は大好きで今もちょくちょく漢方薬を自分で飲みます。
しかしこれはこれは西洋医学でも東洋医学でも言えることかと思っていますが、いくら良いものを飲んで体は楽になっても良くないライフスタイルや習慣、心のクセがあればそれを改善していかないとくり返しが起きる、すると本当の意味での快方には向かうことは難しい、と感じました。
さらに患者さんに向き合えるよう、心理学、脳科学、カウンセリング、コーチング、NLP、禅、哲学、あらゆる手法を学ぶ
患者さん、クライアントさんに心理的方面からもアプローチできるよう、心理カウンセリング、コーチング、心理学、脳科学、NLP、禅、哲学、あらゆる心理的手法を学びました。
そして漢方薬のカウンセリングに心理カウンセリング、セラピーを織り交ぜて行ったり、医師とのコミュニケーションに困っている方、病気で落ち込んでいる方にカウンセリングを行っていくうちに前向きに問題解決や改善していく方向のための行動をすることになりより快方に向かうことが起きました。
自分を省みると・・・
1985年生まれ、幼いころから分析する力が鋭く、周りのこと、日本や世界の情勢にまで気にして見ているような子どもでした。
周りにあわせて「いい子」「素直な子」「優しい子」。
しかし、社会人になるといわゆる「いい人」に。人のしてほしいことを先回りし自分のことは後回し、
人に喜ばれるように行動する「他人軸」のまま過ごしていた時期が非常に多かったということに気づきました。
常に笑顔で接し、感情と外面、思考がバラバラな状態だったのです。
24歳の時に今までどんなに辛い状況でも自分の中で心の支えになっていた父が病気で亡くなったことがとても大きなことでした。
病気で闘病中、何もしてあげられなかったこと、また、幼い頃から特に父の言うことを聞き、父の気持ちに沿って行動していることが多かったため、心に空洞ができ、自分の選択に迷うということが何年も続き、しかもそれに蓋（フタ）をしていたのです。
いい子のまま過ごし、自分がわからない、どうしていいかもわからない、自然と涙がでてくる日々を送り心と体が不調になりました。
学んだことで自分を省みて、自分の問題も改善されていきました
心理学など様々あらゆる学びをし実践しているうちに自分のことも整ってきました。ストレスによる不調がなくなっていき、苦しい心理状況になることもなくなりました。
以前は悪夢ばかりだったのが、ある日には、父の闘病時に自分が父にカウンセリングをしている夢を見ました。
あらゆる心理的手法を学んで、バラバラだった思考と感情が一致させることができたのです。
「やり方」を知り実践することで心と体の健康習慣の身につくことを知ってもらいたい
「心理カウンセリングのみはやっていないのですか？」そんなお声もいただくようになり、
今、私は薬剤師として働きつつ、心理カウンセラー、健康カウンセラー、ライフコーチとして活動し、日々色々な方のお悩みに向き合っています。
「やり方」を知っていれば、苦しい状況から徐々に抜け出し、心と体は整ってくると確信しています。それは自分自身の経験と、臨床での患者さん、クライアントさんの様子で確信しました。
メンタルへのアプローチは私は学んでいった手法を自他に実践したわけですが、自分だけのことでいうと学ぶことは時間がかかり効率が悪いことであるし、環境がない場合などでは途中で耐えられなくなってしまうかもしれません。できればすべてを学ぶよりは、カウンセラーやセラピスト、コーチのような存在と共に自分の心のクセに早く気付くことが必要かと思いました。また、体の健康の問題は、当たり前ですが一人一人違います。
今どんなに苦しくて解決ができない、そんな風に思っている方でも
やり方を知って練習すれば、自転車こぎでもバレーボールでもサッカーでも料理でも上手くなることと同じように心も、やり方を知って自分に合うものを実践をしていくことで整えられる。そういう思いでこれまでやってきました。
心と体の健康を自分以外の誰かや医師や薬に任せきっている「他人軸」から自分でできることを知り行う「自分軸」へ。
おひとりおひとりが自分軸をもって、自分の心と体の健康に責任が持てるようになること、心と体の健康習慣を身につけることができるようになること、『予防』に重きをおく社会。
それが私の願いであり、
現在、薬局の経営と薬剤師としての業務、また必要な方へ学んできたこと、実際の相談、自らの経験をもとにおひとりおひとりに合わせたカウンセリングを行っています。
はじめてカウンセリングを受けるときは、不安を感じると思います。
こんな葛藤もあると思います。よくわかります。
どうぞ、安心して何でもお話しください。
カウンセラーのプロフィール
趣味：自然散策・瞑想
【現在までの関与実績】
カウンセリング・コーチ業 個人セッション、グループセッション
薬剤師 薬局 薬と健康に関する講演、健康相談
