※現在セッションの時間帯は、
18時以降ですと、日程調整がしやすいです。
働いている方や夜時間がない方に朝6～8時の間も受け付けております。
ライフコーチング、心理カウンセリングを気軽にオンライン（zoom)で受けてみたい方へ
心、頭の中の整理、
心身ともに健康、充実の支援、
「自分のことは、自分がいちばんよくわからない」けれど、「答えは自分の中にある」
自分を変えたい。
自分のことを客観的にみたい。
心と体を健康にする術を身につけたい。
ありのままの自分でいたい。
そんなあなたを支援します。
こんな方におすすめです。
・心の整理をしたい方
・心理について健康について、対話しながらのカウンセリング、コーチングを受けてみたい方
・心、脳、体の関係について知りたい方
・気楽にカウンセリング、コーチングを受けたい方
・カウンセリングを受けてみたいけど、どんなものか不安な方
◎ ステップはこちら
①主なツールは、対話です。
場合により一人一人に合わせて心理療法、催眠療法を使う場合がありますが
基本的に対話中心で行なっております
セッションはZoomで行います。
1回ごと、または継続の場合は月に1～5回ずつ
回数はご要望にお応えします。ひとりひとり回数は様々です。１回でも構いません。
②セッションの中であなたは自分に向き合い、心の中の整理ができ、
自分自身の価値観、強みを、自分に問うて、
あなたの中にある答えを見つけます。
また、一人では気付けなかった過去の習慣からくる思考や習慣の癖に気付き、見直すことができます。
そしてこちらから気づいたことをフィードバックします。
③セッションを繰り返していくことにより、
心の整理をすることができ、問題解決の仕方を探り、考え方や目標に対するアクションがより早くあなたらしく選択できるようになります
もちろん１回のみのセッションでも大丈夫です
ごあいさつ
こんにちは。ライフコーチング、メンタルコーチング心理カウンセリング、健康についてのカウンセリング、を行っている、Yumiです。日々、心理学、脳機能科学の研究も行っており、薬剤師として働いています。
対話中心のセッションをしておりますのでご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
科学的知識、薬学の知識を有しており日々探求も行っているという背景があります。医療行為は行うことはありませんのでご了承ください。
私自身、特に20代〜30代前半に心身ストレス過多の経験があり、もがきながら克服してきました。そして働きながら心理学を大学、民間の機関にて学びました。今では他機関とも連携し心理学、脳科学多岐にわたり研究も行っております。病気になる人、ならない人を考えたときに心理状態、脳の状態を良い状態にしておく必要性を感じライフワークとしています。客観的に分析し、科学的観点からも心理を紐解きます。
※セッションの時間帯は現在、18時以降ですと日程調整がしやすいです。（お仕事をされている方や夜時間がない方からのご要望があり、朝6～8時のセッションも受け付けております）
料金 60分/回 11,000円 他コースメニューもあり
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